Rólam

                          Útkeresésből lett hivatás

Hivatásom a jóllét állapotának megteremtése, egyéni és szervezeti szinten. A kiteljesedés mindig egy jó állapotból tud indulni, legyen szó egészségről vagy szervezeti együttműködésről. Minden belőlünk indul. Ezért több mint 10 éves vezetői gyakorlatomat és táplálkozási, életmód szakértelmemet összehangolva alakítottam ki a programjaimat. A te sikeredért, jóllétedért.

Ami elindított: a saját utam

24 évnyi multinacionális céges tapasztalat után, 12 éves vezetői múlttal hoztam meg a döntést:
változtatnom kell.

Az egészségi problémáim megállásra és odafigyelésre kényszerítettek.

SIBO, hisztamin intolerancia, inzulinrezisztencia – mind megjelent nálam, további ételintoleranciákkal együtt. 

A legjobb szakemberek is csak ideiglenes javulást hoztak, majd megint rosszabbul lettem.

A sok diéta és megszorítás után már azt se tudtam, mit egyek, csak fogytam és fogytam...

Végül alig 44 kilós lettem, elfogyott az erőm.

Teljesen elvesztem, ezért úgy döntöttem, a kezembe veszem a gyógyulásomat. Nem volt mire várni.

Tanulni kezdtem, aminek alapján saját étrendet alakítottam ki, átrendeztem az életem, gyógyultam – és lassan haladva, de stabilan visszatértem önmagamhoz.

Fordulópont és küldetés

Két év alatt helyreállítottam a testi egyensúlyomat.
Elkezdtem visszahízni, visszatért az energiám és ezzel együtt a hivatásom is átalakult.

Már nemcsak magamért tanultam. A küzdelmeim során láttam, hogy sokan vannak még így - tanácsot kérnek, de elvesznek a válaszok között. És közben szenvednek a tünetektől. 

Eldöntöttem, hogyha már én ennyit küzdöttem, segítek, hogy másoknak ne kelljen végigmenniük ugyanezen az úton és ha már mennek is rajta, hamarabb célba érjenek. 

Táplálkozási és életmód tanácsadással kezdtem foglalkozni, de úgy, ahogy nekem is szükségem lett volna rá: protokollok helyett megértéssel, érthető és követhető rendszerrel és élhető megoldásokkal. 

Empátiával, valódi figyelemmel - mert sokszor ez az egyik legfontosabb, amit adhatunk és ami számít. És ami lássuk be, sokszor elmarad. 

Pedig mennyit számít, amikor valaki tényleg érti, mit jelent a mindennapi kétségbeesés, a tünetek kiújulása! És amikor nem hisztisnek titulál, hanem látja, hogy min megyünk át és segítséget nyújt.

Ami igazán megkülönböztet

Végigmentem az úton a gyógyulásig – átérzem a kihívásaidat

Nem csak tanultam, meg is éltem azt, amiben kísérlek. Tudom, milyen, amikor végső kétségbeesésben vagy, mert úgy érzed, nem segít semmi. Amikor a tested működése nem értelmezhető számodra. Sokan fordulnak hozzám ebben az állapotban, kiábrándultan, fáradtan.

És tudom azt is, hogy mégis ki lehet kerülni belőle. 
Ez nem csak tanult tudás, hanem belső tapasztalat. Saját hitelességem abban rejlik, hogy mind egészségileg, vezetőként és nőként átmentem mindazokon, amikben támogatást nyújtok. 

Megmutatom az összefüggéseket

Mielőtt bármilyen úton elindulunk a változás felé, fontos megérteni, mi vezetett  oda, ahol most vagyunk. Csak így lehet megfelelő megoldást találni. Ami egyik embernek működik, a másiknak árthat is.

Ezért első körben felmérés alapján megnézzük az összefüggéseket az étrended, életmódod és aktuális állapotod, egészségi kihívásaid között. Így látni fogod, mi miért nem működött eddig - és mi tud előrevinni.

Tippek, praktikák helyett követhető rendszert adok

A változás nem egyszeri lépés vagy elhatározás, hanem több lépés következetes megtétele. Ami bizony, lelkileg is igénybe tud venni.
A mentorálás ezért nálam kulcsfontosságú elem  – támogatás, empátia és gyakorlati segítségnyújtás az út során.

Figyelek rád 

Amit ki szoktak emelni rólam, hogy nálam valódi figyelmet, jelenlétet kapsz.
Írhatsz, kérdezhetsz – válaszolok, rendszeresen egyeztetünk. Követem a haladásod és ha kell, változtatunk is a módszereken. Mert így lesz igazán a tiéd. 

Sablonok helyett egyedi megoldásban gondolkodom

Minden ajánlásom egyedi – az állapotod, ritmusod, élethelyzeted, kihívásaid alapján készül.

Konkrét lépéseket, kapaszkodókat kapsz egy olyan rendszerhez, amit veled együtt, rajtad keresztül alkotunk meg.

Minőség, mindenek felett

Precízen, nagy körültekintéssel dolgozom.
Munkám során soha nem kötök kompromisszumot a minőség terén – ez minden egyes ajánlásomban tükröződik.
Nagy gondossággal állítom össze a javaslatokat, figyelve arra, hogy valóban minden információt megkapj, amire csak szükséged lehet az utadon.

Adataid biztonságban vannak 

Adatvédelmi szabályzat szerint dolgozom (GDPR), vigyázok a személyes adataid biztonságára.

Végzettségeim

Táplálkozási és életmód tanácsadó

• Humán anyagcsere és azok táplálkozási irányelvei (BodyWakes Akadémia)

• Funkcionális és holisztikus táplálkozási ismeretek ((BodyWakes Akadémia)

• Masszázs és érintésterápiák (Holistic Pulsing Akadémia)

• Access Bars kezelő

Főiskolai végzettségem

• Humán-erőforrás menedzser és közgazdász (Milton Friedmann Egyetem) 

• Angol 

Kiegészítő táplálkozási tanulmányaim

Az alábbi témákban Dr. Csomai Zita szakmai webinárjain bővítettem a tudásomat,
hogy a tanácsadásaimban még komplexebben tudjalak támogatni:

• Hormonrendszer összefüggései

• Betegségek lelki eredete

• Szorongás és depresszió holisztikus megközelítése

• Nehézfém-kivezetés alapjai

Ezek a képzések mélyebb szakmai és szemléleti alapokat adtak – amiket a gyakorlatban is beépítek a munkámba.

"A valódi változás nem a tökéletességből születik, hanem abból, hogy önmagunkként, felszabadultan létezhetünk. Mert abból teremtünk, ahogyan mi vagyunk."

Várlak szeretettel egy díj- és kötelezettségmentes telefonos konzultációra!